ダイエット中でも、おやつが食べたくなったりしますよね。
食事まで、まだ時間がある時なんかに、ちょうど良い間食がこれです。
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森永inバープロテイン以外だと、これが好きでよく食べています。
近所のスーパーやコンビニでも普通に売っていて、手軽に小腹を満たすことができるんです。
ソイジョイの名前から察しがつく通り、大豆が主原料になっています。
糖質は5.4ｇと、なかなか少なめに抑えています。
食物繊維が4.4ｇも入っているので、腸内環境が気になる方にもおすすめです。
しかし、ピーナッツ、アーモンドが入っていますので、ナッツアレルギーの方は、十分気を付けて下さい。
これも、他のソイジョイ製品同様に低ＧＩ食品です。
血糖値が上がりにくい食品なので、血糖値を気にしている方に向いているプロテインバーです。
ただ、プロテインバーというには、少し少なめのタンパク質6.5gです。
卵１個より少し多いかなというぐらいのタンパク質量です。
それでも、小腹が空いたときに食べる間食には十分です。
手軽にタンパク質も取れて、食物繊維も取れます。
筋肉と腸内環境に効果的なプロテインバーとして、活用できます。
砂糖を使っていない点も、気に入ってるポイントです。
この歳になると、糖尿病が気になってしまいます。
そのため、自然と砂糖を使っていない食品を選ぶ様になりました。
砂糖を使わずに、植物性のタンパク質で作られたプロテインバーをご希望の方は、是非試してみて下さい。
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